Els integrants del projecte de recerca «Ecologías de aprendizaje en salud mental digital en adolescentes de Barcelona. Contenidos y formatos de comunicación a través de redes sociales» (eHealthLit4Teen) vam ser convidats a participar en el debat obert que va tenir lloc durant l’última sessió del cicle sobre «Bienestar digital y menores» organitzat per The Conversation. L’acte es va celebrar en el Palau Macaya de Barcelona el passat 11 de novembre.
«La tecnologia digital és extremadament útil si s’utilitza bé». Així ho va expressar el neurocientífic David Bueno en l’obertura de l’esdeveniment. Atès que, en el cas dels menors, el «control executiu» (associat sobretot a l’escorça prefrontal i responsable de funcions com ara la planificació, la inhibició o la regulació emocional) està encara poc desenvolupat, existeix el risc que l’ús de les pantalles tendeixi a regir-se més aviat pel «sistema límbic» (processament ràpid d’emocions, recompenses i motivació) i s’acabi convertint en una cosa impulsiva i poc equilibrada.
Claus per a un ús equilibrat de la tecnologia digital per part dels menors
Quin seria, doncs, la clau per a assegurar un ús equilibrat de les tecnologies digitals per part de nens i adolescents? Segons Bueno, l’exemple que donem els adults, com a usuaris d’aquestes tecnologies, té un paper determinant en la utilització que faran d’elles els menors. Conversar amb ells, d’altra banda, potència la seva capacitat reflexiva, a més de la seva capacitat lectora (el llenguatge escrit prové del llenguatge oral).
El professor Bueno durant la seva intervenció en l’esdeveniment
Font: foto de Ferran Lalueza
En aquesta mateixa línia, Estrella Montolío –catedràtica de Llengua Espanyola i una altra de les ponents de l’esdeveniment– va apuntar que «la conversa és la vacuna més potent per combatre, en general, qualsevol problema psicològic». Aquesta assessora experta en comunicació va redundar en la necessitat de dialogar amb els menors atès que, si bé la parla té una base innata, la conversa requereix aprenentatge.
Montolío va aportar dues evidències científiques que reforcen aquesta concepció de la conversa com a instrument terapèutic. D’una banda, va al·ludir al fet que l’hàbit de menjar en família –i conversar durant aquest temps de qualitat compartit– redueix significativament la possibilitat que els menors acabin consumint substàncies. I, d’altra banda, va assenyalar que la mera presència d’un mòbil sobre la taula (fins i tot silenciat o en mode avió) impossibilita que tingui lloc una conversa profunda entre les persones que comparteixen aquest espai.
L’experta en comunicació Estrella Montolío en el transcurs de la seva ponència
Font: foto de Ferran Lalueza
Al seu torn, l’advocada María Pilar Tintoré va assumir que «no podem evitar que els menors usin les xarxes socials, però sí que podem ajudar-los a organitzar aquest ús de la millor forma possible». Consultora internacional especialitzada en Dret de Família i Infància, Tintoré va advocar, en qualsevol cas, per no fiar-ho tot al sistema legal, posant així en valor el paper de les famílies i de l’entorn educatiu a l’hora de garantir un ús adequat d’aquestes plataformes digitals.
En sintonia amb aquest plantejament, l’experta jurídica va valorar positivament la voluntat del govern de legislar contra el fenomen del sharenting (mala praxi dels pares que comparteixen de manera abusiva imatges, vídeos o informació sobre la vida dels seus fills en xarxes socials), però va advertir que aquest avanç legislatiu serà inútil «si no l’acompanyem nosaltres com a societat». En aquest sentit, va recordar que, com més informació sobre els menors tingui un tercer, més exposats queden aquests a riscos que podrien evitar-se.
La jurista Pilar Tintoré en l’acte de Barcelona
Font: foto de Ferran Lalueza
Finalment, la pediatra María Angustias Salmerón va alertar sobre el risc que comporta un ús excessiu de les pantalles en termes de cost d’oportunitat. Experta en la cura integral de l’adolescent, Salmerón va assenyalar que el temps dedicat pels menors a les tecnologies digitals no hauria d’anar en cap cas en detriment del temps que dediquen a activitats tan essencials per al seu desenvolupament com són les hores de son, el contacte amb la naturalesa o la interacció social.
La pediatra Angustias Salmerón seguint el debat obert
Font: foto de Ferran Lalueza
A més dels quatre ponents principals esmentats, l’acte va comptar amb la participació de nombrosos estudiosos i especialistes integrats en la fila 0 de l’esdeveniment per a enriquir amb les seves aportacions el debat obert que va seguir les intervencions inicials. Com a representant del projecte eHealthLit4Teen, l’autor d’aquest article va tenir el privilegi de ser-ne un.
Moderat per Elena Sanz (periodista especialitzada en ciència i salut i directora de The Conversation Espanya), el debat va comptar també amb dos portaveus del col·lectiu adolescent per a sintetitzar les conclusions aconseguides partir d’un procés de reflexió, discussió i consens que va implicar un grup representatiu de menors. Les seves principals demandes: ser escoltats a l’hora d’abordar una qüestió que els afecta de forma tan directa i bandejar les mesures merament coercitives.
La periodista Elena Sanz, moderadora de l’esdeveniment
Font: foto de Ferran Lalueza
D’acord amb la seva pròpia definició, el cicle «Bienestar digital y menores» reuneix grans especialistes en psiquiatria, pedagogia, educació, neurociència, legislació i tecnologia per analitzar en profunditat quina relació té l’ús (i abús) de les noves tecnologies i internet amb la salut mental infantil i juvenil, en un debat obert al públic i destinat a trobar solucions a un dels grans reptes socials del moment. Focalitzat a explorar l’alfabetització per a la salut mental dels adolescents a través de les xarxes socials, el projecte eHealthLit4Teen no va voler faltar a la cita barcelonina del cicle.
NOTA:
El projecte de recerca eHealthLit4Teen (Alfabetització per a la salut mental dels adolescents a través de les xarxes socials, PID2021-127129OB-I00) és finançat pel MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ i pel FEDER.
Per saber-ne més:
LALUEZA, Ferran; HERNÁNDEZ-ENCUENTRA, Eulàlia; BOIXADÓS, Mercè (2024). «Si no puedes con tu enemigo: las redes sociales como herramientas al servicio de la salud mental adolescente». A: J. Sierra Sánchez i D. Lavilla Muñoz (eds.). Conexiones digitales: la revolución de la comunicación en la sociedad contemporánea, pàg.155-171. McGraw-Hill España.
Imatge de Portada:
Il·lustració promocional de l’esdeveniment. Font: web de Palau Macaya / Fundació “la Caixa”.
Citació recomanada
LALUEZA, Ferran. «Menors, pantalles i benestar emocional: debat obert». COMeIN [en línia], novembre 2025, no. 159. ISSN: 1696-3296. DOI: https://doi.org/10.7238/c.n159.2582
